Alt, hvad du har brug for at vide om akne
En bums er ikke noget, du kan slippe af med på én dag. Der er flere faser i produktionen af mikrocyster, komedoner og inflammatoriske læsioner i ansigtet, på ryggen og brystet. De begynder i puberteten, men kan også forekomme i voksenalderen. Lad os se nærmere på det.
Produktionen af akne gennemgår fire faser: overproduktion af talg, fortykkelse af huden, dannelse af hudormehudorme og til sidst betændre bumser. Hvad udløser akne? Især når de misbruges af hudens enzymer (f.eks. i puberteten og i stressede perioder), stimulerer hormoner talgproduktionen og gør huden mere fedtet. Hudens øverste lag bliver tykkere og fedtet, da det producerer flere frie fedtsyrer. De pilosebaceøse follikler (hårsække, der ligger i huden) fyldes med celler og talg, som bliver sorte ved kontakt med luften: det er hudorme hudorme.
C. acnes bakterier forårsager derefter, hvilket fører til produktionen af bumser (pustler) samt cyster og knuder.
Få mere at vide om årsagerne til akne
Ved akne er talgkirtlen blokeret af talg, der enten er blevet for tyk eller er blevet udskilt i for store mængder. Desuden opfører cellerne ved indgangen til den pilosebaceøse follikel sig unormalt, så der skabes en ubalance i hudfloraen.
Mikrocyster i ansigtet kaldes også lukkede komedoner. De opstår især på kinderne, i panden, på hagen og omkring læberne. Hvad er det for en lille hvidlig kugle, som du kan mærke under huden? Det er et tegn på overskydende talg. Udgangspunktet for produktionen er de pilosebaceøse follikler, som delvist består af talgkirtler. Når koncentrationen af talg er på sit højeste, og hornlaget bliver tykt, imploderer den lille ophobning under huden. På dette stadium forsvinder bumsen enten spontant eller bliver betændt, når overskydende talg øger udskillelsen af cutibacterium acnes-bakterier. Der opstår pustler og bylder. Der sker meget i hud med tendens til akne.
Rens din hud to gange om dagen, og fjern din makeup hver aften.
Drop alle dine skrappe renseprodukter. Skrappe produkter stimulerer talgproduktionen, hvilket fremmer og forværrer akne. Vælg i stedet for mere velegnede milde renseprodukter.
Undgå at pille i dine bumser. Det begrænser risikoen for, at der dannes en bums, eller at der opstår en bakteriel sekundær infektion, hvis du allerede har en bums. Du må heller ikke trykke dine bumser ud: snavs kan trænge dybere ind i huden, og der kan opstå ar.
Hudfornyelse er vigtig for at beskytte mod ar. En god hudplejerutine er den bedste måde at fremme denne naturlige proces på. Påfør en absorberende og eksfolierende ansigtsmaske en eller to gange om ugen: Disse produkter indeholder fugtgivende stoffer, der beroliger og renser huden og fremmer cellefornyelsen. Ansigtsmasker begrænser også ophobning af talg. Hvis din hud er irriteret, kan du bruge et kompres med Avène Avène Termalkildevand.
Eau Thermale Avène-hudplejeprodukter er designet til at hjælpe dig med at få det bedre med din hud
