Tør hud eller dehydreret hud under graviditet?
En voksende mave er ikke det eneste synlige tegn, der opstår under graviditet. Graviditet påvirker nemlig også huden, som kan virke mere tør og mindre fugtet. Her får du nogle tips til, hvad du skal gøre for at beskytte din hud under graviditet.
Hormonelle påvirkninger forårsager mange ændringer under graviditeten. Disse ændringer sker både i kroppen og i huden. Akne kan opstå enten for første gang eller genopstå for dem, der før har været ramt. Derudover er graviditetsmaske typisk. Det er en hyperpigmentering af huden, der skyldes soleksponering. Når huden gradvist bliver strukket ud, påvirker det dens elasticitet, og der kan opstå strækmærker. For nogle kvinder bliver huden også mere tør.
De fleste vil opleve, at huden bliver dehydreret. Dette skyldes hormonelle forandringer, som forstyrrer hudens balance og ændrer den beskyttende hydrolipide film. Det er vigtigt, at huden får tilført fedtstoffer og fugt for at genoprette dens barrierefunktion, genvinde velvære, forebygge strækmærker og begrænse den kløe, der kan opstå under graviditeten.
Tør eller dehydreret hud, hvad er forskellen?
Jeg havde akne. Lige siden min datter blev født, har jeg haft en følelse af stramhed i huden. Nu bruger jeg creme om natten for at give min hud velvære igen.
Det er vigtigt at drikke nok vand for at holde huden smidig. Mange gravide kvinder oplever, at væske hober sig op i kroppen, men alligevel er det vigtigt at drikke 1,5 til 2 liter vand om dagen. Og husk frisk frugt og grøntsager, som også er gode væskekilder. F.eks. kan det nævnes, at agurk består af 96 % vand.
For at undgå at forværre udtørringen af din hud skal du undgå voldsom brug af aircondition eller rum med en meget tør luft/fugtighed. Overvej at købe en luftfugter til dit værelse. Og i forhold til personlig hygiejne og pleje skal du vælge produkter og behandlinger, der er sikre til brug under graviditet.
Sådan plejer man dehydreret hud
Efter badet er det tid til at fugte din krop. Når det kommer til konsistensen, findes der flere forskellige muligheder, alt afhængigt af hvor tør din hud er. Det kan være nærende cremer, fedtcremer, blødgørende cremer etc. Hvis du gerne vil i tøjet hurtigt, efter du har fugtet din krop, skal du prøve formuleringer, der ikke efterlader en fedtende finish.
Vælg dermokosmetiske produkter for at undgå kosmetiske ingredienser, der ikke anbefales under graviditet på grund af deres mulige toksicitet for dig eller dit ufødte barn. De kan købes på apoteket.
Huden bliver dehydreret under graviditeten på grund af de ændringer, den gennemgår. I denne periode kan det være nyttigt at ændre din ansigtsplejerutine ved at vælge produkter, der er mere nærende og fugtgivende end dem, du plejer at bruge. Og når det kommer til kroppen, skal du vælge produkter, der respekterer din hud, hvis den er blevet sensitiv under graviditeten.
Avènes produkter med Termalkildevand er designet til dehydreret hud under graviditeten
