”Jeg har tør hud." Hvem har ikke sagt det før? Men er du sikker på, at det virkelig er tør hud? Fordi tør til meget tør hud er en meget specifik hudtype. Hvordan kan man se, om man har tør hud og passe bedre på den? Vi giver dig indsigt i alt, hvad du har brug for at vide om tør hud.
Tør hud er ikke bare en mindre følelse af stramhed efter badet. Tør hud er faktisk en hudtype i sig selv. Ligesom kombineret eller fedtet hud. Derfor er det en permanent tilstand.
Den skyldes en mangel på lipider. Talgkirtlerne udskiller ikke nok talg, som er et fedtstof, der er vigtigt for at opretholde en effektiv hudbarriere. Man må ikke forveksle tør hud med dehydreret hud, som mangler vand.
Er du ikke sikker på, om du virkelig har tør hud? Der findes nogle kliniske tegn, som kan hjælpe dig med at stille den rigtige diagnose:
- Mærker du en følelse af stramhed og en prikkende fornemmelse over hele ansigtet?
- Mærker du dette ubehag i løbet af dagen?
- Mangler din hud altid glød?
- Holder din makeup hele dagen?
- Opstår der nogle gange tørre pletter og rødme?
- Beroliger det din hud godt med en fedtet creme?
Hvis du kan svare ”ja” til alle disse spørgsmål, så er der en god chance for, at din hud er tør.
Når det bliver vinter, er min hud mere tør. Jeg er nødt til at ændre min rutine og skifte til en mere fed creme, så min hud ikke føles stram.
Tør hud er hud, der ikke naturligt kan producere nok lipider. Dette skyldes en dysfunktion i talgkirtlerne. Men hvad skyldes denne dysfunktion?
Dehydreret hud er tørstig, hvorimod tør hud har brug for næring.
Da den ikke producerer nok talg, skal man tilføre den ekstra fedtstoffer for at holde den sund.
De lipider, som du tilfører den, fungerer som en form for cement, der styrker sammenhængen mellem cellerne. Man kan sammenligne det med en murstensvæg: hvis den ikke længere har den nødvendige cement, vil den smuldre. Det samme gør sig gældende med huden.
Når du giver din hud tilstrækkeligt næring, genopretter du dens beskyttende barriere, den hydrolipide film. Det er også med til at forhindre, at vandet fordamper, holde din hud smuk og oprette en god fugtbalance i lang tid.
Når du giver din hud næring, hjælper du også med at styrke dens barriere og beskytte den mod eksterne faktorer og dehydrering.
Alle vores tips til at give din hud næring
Personer med tør hud er nødt til at tilpasse deres hudplejerutine og indføre gode hudplejevaner. For selv om tørhed skyldes interne faktorer (som er svære at modvirke), forstærkes denne tørhed også af eksterne påvirkninger.
Så hvorfor er det bedst at undgå varme bade? Hvilke kosmetik- og plejeprodukter skal man bruge dagligt? Og hvilke bør man undgå? Må jeg ikke eksfoliere min tørre hud? Hvordan skal man pleje og give næring til sine hænder og ben? Skal rense- og plejerutinen være den samme om vinteren og om sommeren? Spiller min kost også en rolle?
Læs vores guide for at få svar på disse og endnu flere spørgsmål.
Vores tips til pleje af tør hud
Hvis du har tør eller meget tør hud, vil en fugtgivende eller nærende fedtcreme være din bedste allierede. Den genopretter og nærer hud, som er svækket af eksterne påvirkninger. Påfør fedtcremen med cirkulære massagebevægelser og fokusér på områder med ru eller tør hud. På denne måde vil du genoprette hudens velvære hver dag.
FORKERT. Tør hud skyldes en forstyrrelse i talgkirtlerne. Derfor kan man godt have en sund hud, som er naturligt tør. Brug af uegnede rense- og plejeprodukter kan dog godt forværre tørheden i huden. Men i dette tilfælde er der ikke tale om egentlig dårlig hygiejne.
RIGTIGT. Kulde forværrer tør hud. Om vinteren får kroppen naturligt karrene på hudens overflade til at trække sig sammen. Dette kaldes vasokonstriktion. Formålet er at holde på varmen i de vigtige organer. Dette tærer på overhuden. Hvis man kombinerer dette med det temperaturskift, som huden hele tiden oplever, når man går fra det kolde vejr udenfor til de varme temperaturer indenfor, så har man en cocktail til effektivt at udtørre huden.
RIGTIGT. Årsagen er enkel. Huden i ansigtet er ikke beskyttet af tøj ligesom resten af kroppen, og derfor er ansigtet det første, som bliver udsat for eksterne påvirkninger: varme, kulde og forureningspartikler. Derudover er huden i ansigtet tyndere og mere sart. Husk, at huden på hænderne til dels udsættes for det samme som huden i ansigtet.
Cold Cream: "Den er perfekt til min hud og mine børns hud. Den har en cremet konsistens og en delikat duft, jeg er virkelig vild med den."Oplev Tolerance HYDRA-10
