Blandt de mange bivirkninger ved kræftbehandling er tør hud en af de mest almindelige. Dette gælder især for kemoterapi, som ikke kun påvirker kræftceller, men også nogle gange hudceller. Heldigvis er der ting, du kan gøre, noget for at afhjælpe denne følelse af stramhed. Det aller vigtigste er imidlertid at fugte huden.
Det er den videnskabelige betegnelse for tør hud. Det er en almindelig tilstand i forbindelse med kræftbehandling. Det er ofte en simpel form for tør hud med små skæl, der falder af. Nogle gange ledsages denne tilstand af kløe eller stramhed. Men det kan også være mere udtalt, og resultere i sprækker på benene, hænderne eller fødderne. Selv om nogle dele af kroppen er mindre synlige, skal du stadigvæk passe rigtig godt på dem.
Vidste du, at nogle af vores vaner i dagligdagen bidrager til tør hud? For eksempel er nogle konventionelle sæber og renseprodukter (i både fast og flydende form) ofte aggressive. Brug vaskeolier, gels eller en dermatologisk vaskebar, der respekterer den hydrolipide film og renser huden skånsomt. Vandet spiller også en rolle. Hvis det er for varmt (over 32-34 °C), bliver huden endnu mere tør og inflammationen genaktiveres. For at undgå langvarig kontakt med kalk og klor anbefales det, at du ikke opholder dig for længe i badet eller badekarret. Tør huden med et håndklæde og undgå at gnide den, når du tørrer den, for at begrænse hudirritation
Sådan indfører man en skånsom hygiejnerutine, når man er i kræftbehandling
En af de mest markante konsekvenser ved behandlingerne for min hud var, at den blev ekstremt tør. Jeg var nødt til at fugte min hud fire til fem gange om dagen.
Efter et hårtab er din hårbund ekstremt sensitiv. Huden kan blive irriteret, tør og skalle af. Massér skånsomt dit hoved med varmt vand. Du kan bruge en gel, en vaskeolie eller en dermatologisk vaskebar. Når du har tørret din hårbund skånsomt, skal du påføre en fugtighedscreme eller en kløedæmpende creme.
Begynd med at fordele din blødgørende creme mellem fingrene. Dup den derefter på huden. Til sidst skal du fordele den ind i huden med hele håndfladen i store, skånsomme, cirkulære bevægelser uden at trykke. Undgå at gnubbe, da det kan irritere din hud. Et tip: Det er endnu nemmere at påføre den blødgørende creme, hvis din hud er en anelse fugtig.
Kræftbehandlinger kan også udtørre huden på hænderne og fødderne. Det kaldes and-foot-syndrom" og tegnene er rødme eller alvorlige tilfælde af tør hud på håndfladerne og fodsålerne. Det er en af bivirkningerne ved visse typer af kemoterapi eller targeteret terapi. Personer med hand-foot-syndrom vil være mere modtagelig for revner og blødninger. Ligesom det gælder for resten af din krop, så er det vigtigt at tilføre fugt til hænderne og fødderne. Allerede inden du ser de første tegn på hudirritation, skal du smøre dine hænder eller fødder rigeligt med en blødgørende creme. Efter at du har påført et tykt lag creme, skal du dække dine hænder med handsker og fødder med løse bomuldssokker ved sengetid eller i løbet af dagen, efter at du har påført et tykt lag creme. Dette giver bedst mulig fugttilførsel.
Sådan passer man på sine hænder og fødder under kræftbehandling.
