Guide til at fjerne hvide hudorme/lukkede komedoner i dit ansigt

Hvide hudorme, eller lukkede komedoner, er små urenheder, der ofte forveksles med andre tilstande, fx talgknopper.

Hvorfor har jeg hvide hudorme? Her er forklaringen

Hudorme kan skyldes flere faktorer. De opstår ofte på grund af overskydende talg – kendt som hyperseborré – ofte udløst af hormonelle ubalancer. De opstår ofte i ungdomsårene, under menstruation eller graviditet. Når huden ikke eksfolieres regelmæssigt nok, tilstoppes porerne, hvilket fører til en ophobning af døde hudceller.

Andre nøglefaktorer, der bidrager til forekomsten af ​​hudorme, er brugen af ​​uegnede produkter og miljømæssige faktorer. Forkert valg af kosmetik ved at vælge komedogene produkter kan forværre problemet. Det samme kan forurening og fugtighed, som også kan føre til tilstoppede porer og svække hudbarrieren.

Hvide hudorme, bumser, sorte hudorme: hvordan ser man forskel?

Hver type læsion kræver specifik pleje og bør behandles korrekt. Men først er det vigtigt at kunne skelne dem fra hinanden.

  • Hvide hudorme, også kendt som lukkede komedoner, dannes, når hudens porer tilstoppes med talg, døde hudceller og nogle gange bakterier. I modsætning til sorte hudorme oxideres de ikke af luften, hvilket giver dem deres hvide eller gullige udseende.
  • Talgknopper er små, hårde knopper forårsaget af en ophobning af keratin. De fremstår som små hvide eller gullige korn på huden. De dannes normalt omkring øjnene, på øjenlågene eller kinderne og er ikke direkte forbundet med akne.
  • Aknebumser skyldes derimod en betændelse i porerne og ledsages ofte af rødme. De er nogle gange smertefulde, hvilket adskiller dem fra de to andre.

Løsninger til en hud uden hvide hudorme

Daglige hudplejetips til at forebygge og behandle hvide hudorme

For at eliminere hvide hudorme og holde dem i skak anbefales det at etablere en god hudplejerutine. Her er vores rutine mod hvide hudorme:

Mild daglig rens

Vask din hud morgen og aften med en sæbefri rensegel for blidt at fjerne snavs og forhindre tilstoppede porer.

Avènes anbefaling: Cleanance Cleansing Gel er ideel til at rense huden, samtidig med at den respekterer dens sensitivitet. Dens skånsomme formel reducerer overskydende talg og hjælper med at forhindre tilstopning af porerne.

Gentle daily cleansing
Skin exfoliation for whiteheads

Regelmæssig eksfoliering

Inkorporer et eksfolierende produkt i din ugentlige rutine, fx vores exfolierende serum med patenterede naturlige syrer, som er 1,5 gange mere effektiv end salicylsyre til at åbne tilstoppede porer.

Skræddersyet fugt til din hud

Selv fedtet hud har brug for en god dosus fugt – forudsat at du vælger den rigtige creme til hudtyper. 

Avènes anbefaling: Efter eksfoliering, påfør et beroligende produkt for at berolige huden, såsom Cleanance Aqua-gel, kendt for sine fugtgivende og talgregulerende egenskaber.

Skin hydration for whiteheads
Using local treatments for whiteheads

Målrettede behandlinger for større effektivitet

Når du er tilbøjelig til at få udbrud af hvide hudorme, kan din læge udskriverecepter på cremer, der indeholder topikale retinoider (tretinoin eller adapalen) eller benzoylperoxid.

Avènes anbefaling: Cleanance Comedomed Anti-Blemishes Care, beriget med Comedoclastin™, er perfekt til at behandle urenheder og ensarte hudens tekstur, samtidig med at den er egnet til sensitiv hud. Og for at udtørre urenheder kan du prøve Cleanance Comedomed Peeling.

Behandlinger: Hvornår skal man søge læge?

Når daglig creme og hudpleje ikke er nok til at fjerne lukkede komedoner, er det muligt at overveje visse æstetiske procedurer. Professionel eksfoliering er en af ​​løsningerne. Denne procedure bør udføres af en hudlæge.

Mikrodermabrasion er en dybdegående eksfolieringsteknik, der hjælper med at fjerne døde hudceller og reducere risikoen for hudproblemer. Hvis dermatologiske behandlinger derhjemme ikke er nok, kan din hudlæge anbefale:

  • Kemiske peelinger, der bruger syrer til at rense huden i dybden.
  • Laserbehandlinger, der er rettet mod tilstoppede porer og stimulerer cellefornyelsen.

Hold din hud pæn: tips til at forhindre tilbagefald

Har du tendens til at få hvide hudorme/lukkede komedoner? Så er forebyggelse nøglen til at forhindre, at de kommer igen. For at forebygge skal du følge en passende hudplejerutine: rens dit ansigt morgen og aften, eksfolier din hud regelmæssigt for at forhindre ophobning af døde hudceller, og oprethold en sund livsstil. En afbalanceret kost rig på vitaminer og antioxidanter og at holde sig hydreret vil hjælpe med at holde din hud pæn.

Fælder og almindelige fejl, du skal undgå

For at forhindre, at lukkede hudorme forværres, er der et par ting, du skal undgå, og forholdsregler, du skal tage. Den mest almindelige fejl er at forsøge at trykke komedoner ud selv. Stop. Det er en dårlig vane, som kan skade huden og føre til ardannelse.

Når du forsøger at bekæmpe urenheder eller sigter mod at opretholde en strålende teint, skal du være opmærksom på de produkter, du bruger. Dit ansigt fortjener det bedste, så vær forsigtig med ikke at bruge skrappe produkter, der kan irritere din hud og udløse overproduktion af talg.

Endelig skal du fugte din hud. Selv hvis din hud er fedtet, kan utilstrækkelig hydrering faktisk stimulere talgproduktionen. Brug en fugtighedscreme dagligt og drik nok vand.

Kan hvide hudorme/lukkede komedoner gå væk af sig selv?

Hvide hudorme kan nogle gange forsvinde af sig selv, hvis huden fornyer sig ordentligt. Denne proces kan dog tage tid, og uden hjælp kan problemet vare ved eller forværres. At følge en god hudplejerutine med kvalitetsprodukter og evt. konsultere en læge er fortsat de bedste løsninger til hurtigt og effektivt at fjerne disse urenheder.

Med disse tips har du nu alt, hvad du behøver for at sige farvel til hvide hudorme og genvinde en sund, strålende hud. Tøv ikke med at konsultere en professionel for en præcis diagnose og en skræddersyet behandlingsplan.