Effektive aknebehandlinger: tips og løsninger

Hvad er akne? Hvordan kan det effektivt reduceres?

Akne er en almindelig inflammatorisk hudlidelse: I Frankrig er 6 millioner mennesker berørt på et tidspunkt i deres liv*, og 3 ud af 4 teenagere er berørt.

Akne er karakteriseret ved:

• En ujævn hudtekstur
• Øget talgproduktion
• Fremkomst af inflammatoriske læsioner, såsom hudorme, pletter eller mikrocyster. Disse kan findes i ansigtet, på den øvre del af ryggen og på brystet.

Hvad forårsager det? Primært hormonelle forandringer, men genetik spiller også en rolle. Andre faktorer, såsom forurening, rygning eller stress, kan også have en indflydelse.

Akne manifesterer sig ikke altid på samme måde: at identificere det korrekt er allerede et skridt i retning af den rigtige behandling.

*Kilder: 1–French Society of Dermatology – 2–French National Health Authority

Valg af behandling baseret på typen af ​​akne

Behandlingen skal skræddersys til typen af akne. Akne klassificeres som meget mild, mild, moderat, svær eller meget svær. Hvordan kan man bestemme sværhedsgraden? Baseret på omfanget og typen af ​​læsioner.

Et par komedoner og bumser på mindre end halvdelen af ​​ansigtet betragtes som meget mild eller mild akne. Hvis der optræder flere læsioner på mere end halvdelen af ​​ansigtet, er det moderat akne. Svær akne påvirker hele ansigtet med et stort antal læsioner. Meget inflammatorisk akne med talrige, store læsioner betragtes som en meget svær form.

En konsultation med en hudlæge giver mulighed for en præcis vurdering af situationen. 

Personlig hudpleje til hud med tendens til akne

Fedtet, tør eller kombineret hud: Sådan plejer du hud med akne

Sværhedsgraden af ​​akne er den første faktor, man skal overveje, men andre faktorer betyder også noget, såsom hudtype. Uanset om den er fedtet, tør eller kombineret, har hver hud sine egne specifikke behov. Forståelse af disse behov hjælper dig med at vælge de bedste dermokosmetiske produkter til at reducere akne og pleje hud med tendens til akne.

Hvad skal man gøre ved mild, moderat eller svær akne?

Hver aknetype har sin egen løsning, uanset om den påføres huden, tages oralt, er tilgængelig i håndkøb eller på recept. Behandlingen involverer generelt to faser. Den første, kendt som angrebsfasen, sigter mod at reducere eller helt eliminere læsioner. Den anden, vedligeholdelsesfasen, er designet til at forhindre nye udbrud.

Ved mild akne foretrækkes topikale behandlinger. Disse lokale behandlinger kan indeholde retinoider (A-vitaminderivater) til at rense porer eller benzoylperoxid på grund af dets antibakterielle virkning. De bør påføres en eller to gange om dagen, afhængigt af instruktionerne.

Vær dog forsigtig med benzoylperoxid. Denne aktive ingrediens kan blege tøj, lagner eller pudebetræk. Hvis den påføres om aftenen, anbefales det at beskytte din pude med et betræk, du ikke har noget imod at beskadige.

Ved moderate til svære former for akne vil den topikale behandling blive kombineret med et oralt antibiotikum ordineret af en læge. Behandling er baseret på cykliner og virker direkte på inflammation.

For personer med meget svær akne kan en hudlæge ordinere en oral, isotretinoin-baseret medicin. Dette er en stærk medicin og  strengt reguleret.

Forståelse af bivirkningerne ved aknebehandlinger og hvad du kan gøre

Hvordan beroliger man akneudsat hud under behandlingen?

Behandlinger af forskellige former for akne er effektive, men kan forårsage nogle bivirkninger. At kende disse giver dig mulighed for at handle så hurtigt som muligt for at reducere ubehag.

• Afhængigt af din læges råd kan flere løsninger hjælpe med at lindre din hud:
• Længere tid mellem påføringer, så din hud gradvist kan tilpasse sig produktet.

Hvis afskalning fortsætter, kan du prøve en lavere koncentration ved at blande behandlingen med en oliefri fugtighedscreme.

Under alle omstændigheder skal disse justeringer drøftes med din læge for at sikre, at behandlingen er sikker. Hvis du tager orale antibiotika, kan din hud blive unormalt følsom over for naturligt lys. Blot et par minutters soleksponering kan forårsage intens rødme.

For at begrænse risikoen for lysfølsomhed skal du undgå at udsætte din hud for solen så meget som muligt under behandlingen. Selv uden direkte eksponering er det vigtigt at anvende SPF50+ solbeskyttelse, når du opholder dig udendørs.

Få de rigtige vaner for at maksimere behandlingens effektivitet

Hvad kan du gøre ved siden af ​​din behandling for at mindske akne?

• Forebyg bivirkninger ved at være opmærksom på din hud: Hvis der opstår irritation, skal du tale med din læge for at drøfte en mulig justering så hurtigt som muligt.
• Stop ikke din behandling for tidligt, selvom din hud begynder at blive bedre. For tidligt stop øger risikoen for tilbagefald.
• Undgå at røre ved, kradse eller klemme dine bumser ud. Disse dårlige vaner kan føre til permanente aknear.
• Tilegn dig en sund livsstil og en hudplejerutine der er egnet til hud med tendens til akne.

Jeg er gravid eller ammer: hvordan kan jeg behandle min akne?

Graviditet og amning er perioder, hvor akne er mere tilbøjelig til at opstå, især for personer, der oplevede det i ungdomsårene. Behandlinger, uanset om de er topikale eller orale, kan have betydelige konsekvenser. Så hvis akne opstår, er det første råd at vente, indtil graviditeten og amningen er slut; akne kan forsvinde af sig selv.

For kvinder, der ønsker at handle hurtigere, er det første skridt at justere deres hygiejneprodukter. Det er også muligt at bruge lavdosis benzoylperoxidbehandlinger, der påføres lokalt. Fra andet trimester af graviditeten kan zink ordineres, under hensyntagen til ethvert andet zinkindtag (især fra multivitamin- eller sporstoftilskud). Lægen vil derefter kontrollere, at der ikke er interaktioner med nogen anden behandling.

Hvis du ønsker at begynde at tage kosttilskud, skal du søge lægens råd for at undgå enhver risiko for din baby.

Isotretinoin: Effektivt, men skal tages med forsigtighed

Ved meget svær akne eller ved tilbagefald 3 måneder efter en behandling for moderat til svær akne kan isotretinoinbehandling overvejes.

Denne behandling kan dog give alvorlige bivirkninger:

• Tørhed i hud og øjne.
• Forværring af akne i starten af ​​behandlingen.
• Biologiske abnormiteter.
• Risiko for psykiske lidelser, som også kræver omhyggelig overvågning.

Isotertinoin er strengt kontraindiceret under graviditet på grund af dets teratogene risici - dvs. potentialet for at forårsage misdannelser hos fosteret. Streng prævention er derfor påkrævet i hele behandlingsperioden.

For at sikre, at isotretinoin anvendes så sikkert som muligt, er dets ordination strengt reguleret. Patienterne skal informeres fuldt ud og overvåges nøje af en hudlæge om behandlingens virkninger..

Oprethold en effektiv hudplejerutine under og efter behandlingen

For at give behandlingen de bedste chancer for at lykkes er det vigtigt, at du følger og vedligeholder en daglig anti-akne-rutine, der er skræddersyet til din hud. Dermokosmetiske serier udvides for at give komfort og pleje til hud med tendens til akne. Avènes Cleanance HYDRA-plejeprodukter er specielt formuleret til at berolige og fugte hud, der er svækket af aknebehandlinger. Cleanance HYDRA beroliger, nærer og genopretter hudens balance.

Hvilken grundlæggende rutine bør du følge?

Skånsom rens morgen og aften for at rense, samtidig med at den hydrolipide film bevares.

Fugtighed tilpasset din hudtype, og brug af en balm eller læbepomade.

Ugentlige masker, kun hvis huden ikke er for følsom efter behandlingerne.

Solbeskyttelse hver dag.

Pas på din hud nu: prøv vores huddiagnose og find den ansigtsrutine, der passer til dig.

Find din ansigtsrutine