Previous
Home
Hydrance

Sarahs rutine

- 26 år -

Hvis vi kunne beskrive Sarah med et enkelt ord, så ville det være hyperaktiv. I en alder af bare 26 år arbejder hun som kok på en trendy restaurant i Paris og bruger sin fritid på at dyrke sport og være sammen med venner og familie. Hendes tekniske ekspertise gør hende til en selvsikker, proaktiv og moderne kvinde.

Next

Kl. 19:00

Og efter sport
er det tid til
hudpleje

Hydrance Aqua-Gel

Avène Aqua-Gel giver et forfriskende og fugtgivende boost og er optimal til at genoprette hudens balance efter fysisk aktivitet.

Lire aussi
Une peau rayonnante après le sport
Strålende hud efter træning

Yoga, poolen, gymnastiksalen eller tennis ... Sport har ekstremt positive virkninger på din krop og dit sind - men også din hud. Vi har en tendens til at glemme det, men vores epidermis er et utroligt eliminerings-organ, der renser vores krop for toksiner og vores hudporer for urenheder. For at forbedre den effekt, som motion har på din hud, er der nogle enkle trin, der kan sikre en strålende og sund epidermis.

Kl. 19:00

Og efter sport
er det tid til
hudpleje

Hydrance Aqua-Gel

Avène Aqua-Gel giver et forfriskende og fugtgivende boost og er optimal til at genoprette hudens balance efter fysisk aktivitet.

Next
Lire aussi
Une peau rayonnante après le sport
Strålende hud efter træning

Yoga, poolen, gymnastiksalen eller tennis ... Sport har ekstremt positive virkninger på din krop og dit sind - men også din hud. Vi har en tendens til at glemme det, men vores epidermis er et utroligt eliminerings-organ, der renser vores krop for toksiner og vores hudporer for urenheder. For at forbedre den effekt, som motion har på din hud, er der nogle enkle trin, der kan sikre en strålende og sund epidermis.

Prev

Kl. 17:30

Så er det
fyraften

Efter sin vagt på restauranten dyrker Sarah sport for at slappe af og for at tage sig af sin krop. Klokken 17:30 er det tid til en lille løbetur. Med høretelefoner i ørerne lytter hun til sin playliste "You rock girl", samtidig med, at hun har en vandflaske i hånden til at slukke tørsten. Hun gør alt for at nå sit mål: En intens løbetur på 45 minutter, hvor hun giver sig fuldt ud.

Lire aussi
Hydratation & sport, les bonnes habitudes à prendre
Hydration og sport - de rigtige vaner du skal opretholde

Uanset om du foretrækker at træne sammen med venner eller alene. Uanset om du er til paddle-boarding eller spinning, øger træning din velvære og trivsel, samtidig med at giftstoffer udrenses. Men denne proces kan også belaste din hud. Lige såvel som motion kan give dig en sund glød, kan sved irritere din hud og endda forårsage urenheder. For at undgå dette skal du sørge for at have en tilpasset hudplejerutine.

Kl. 17:30

Så er det
fyraften

Efter sin vagt på restauranten dyrker Sarah sport for at slappe af og for at tage sig af sin krop. Klokken 17:30 er det tid til en lille løbetur. Med høretelefoner i ørerne lytter hun til sin playliste "You rock girl", samtidig med, at hun har en vandflaske i hånden til at slukke tørsten. Hun gør alt for at nå sit mål: En intens løbetur på 45 minutter, hvor hun giver sig fuldt ud.

Next
Lire aussi
Hydratation & sport, les bonnes habitudes à prendre
Hydration og sport - de rigtige vaner du skal opretholde

Uanset om du foretrækker at træne sammen med venner eller alene. Uanset om du er til paddle-boarding eller spinning, øger træning din velvære og trivsel, samtidig med at giftstoffer udrenses. Men denne proces kan også belaste din hud. Lige såvel som motion kan give dig en sund glød, kan sved irritere din hud og endda forårsage urenheder. For at undgå dette skal du sørge for at have en tilpasset hudplejerutine.

Prev

Kl. 11:30

Mad og
skønhedstips

Efter at have købt ind til dagens ret og dagens dessert tager Sarah tilbage til restauranten og begynder på forberedelserne til aftenens menu. Forbered og grill peberfrugter, snit hvidløg og tomater fint. Når dette er gjort, skal det hele blandes sammen og vendes i et skvat olivenolie. Dagens arbejde er klaret.

Lire aussi
L’hydratation jusque dans nos assiettes
Hydration: Du er, hvad du spiser

For at fugte din hud er det afgørende at vælge den rigtige kosmetik. Men en af kroppens foretrukne kilder til fugt kommer fra det, du spiser (80% mod 20% for hudpleje). Frugter, grøntsager, olier, mælkeprodukter og fisk ... Alle disse elementer er afgørende for kroppens egentlige hydriske funktioner. Så længe du spiser en afbalanceret kost og prioriterer antioxidantfødevarer, kan du opretholde ungdommelig, smidig og strålende hud.

Kl. 11:30

Mad og
skønhedstips

Efter at have købt ind til dagens ret og dagens dessert tager Sarah tilbage til restauranten og begynder på forberedelserne til aftenens menu. Forbered og grill peberfrugter, snit hvidløg og tomater fint. Når dette er gjort, skal det hele blandes sammen og vendes i et skvat olivenolie. Dagens arbejde er klaret.

Next
Lire aussi
L’hydratation jusque dans nos assiettes
Hydration: Du er, hvad du spiser

For at fugte din hud er det afgørende at vælge den rigtige kosmetik. Men en af kroppens foretrukne kilder til fugt kommer fra det, du spiser (80% mod 20% for hudpleje). Frugter, grøntsager, olier, mælkeprodukter og fisk ... Alle disse elementer er afgørende for kroppens egentlige hydriske funktioner. Så længe du spiser en afbalanceret kost og prioriterer antioxidantfødevarer, kan du opretholde ungdommelig, smidig og strålende hud.

Prev

Kl. 7:30

Din allierede
til smuk hud

7:30: Sarah er i gang med at afslutte sin indkøbstur på det økologiske marked. Hvad har hun købt? Sæsonens frugt og grønt såsom gulerødder, citroner, kiwier, æbler, selleri og broccoli fyldt med vitaminer og antioxidanter, der fremmer hudens fugtbalance og styrker immunsystemet.

Lire aussi
Les fruits et légumes boosters d’hydratation
Fugtgivende frugt og grønt

Creme, serum og face mist… Hudpleje kan give din hud fugt, men faktisk kommer 80% af hudens hydrering fra kosten sammenlignet med 20% fra hudpleje. Din kost har stor indflydelse på hudens glød, smidighed og kvalitet.

Kl. 7:30

Din allierede
til smuk hud

7:30: Sarah er i gang med at afslutte sin indkøbstur på det økologiske marked. Hvad har hun købt? Sæsonens frugt og grønt såsom gulerødder, citroner, kiwier, æbler, selleri og broccoli fyldt med vitaminer og antioxidanter, der fremmer hudens fugtbalance og styrker immunsystemet.

Next
Lire aussi
Les fruits et légumes boosters d’hydratation
Fugtgivende frugt og grønt

Creme, serum og face mist… Hudpleje kan give din hud fugt, men faktisk kommer 80% af hudens hydrering fra kosten sammenlignet med 20% fra hudpleje. Din kost har stor indflydelse på hudens glød, smidighed og kvalitet.

Prev

Kl. 5:00

Vågn op og
føl dig smuk

Hydrance Aqua-Gel

Aqua-Gel er en dagcreme, der giver intensiv fugt, virker blødgørende samtidig med at den naturlige glød genoprettes.

Lire aussi
La routine beauté d’une peau bien révéillée et hydratée
Skønhedsrutinen for frisk og hydreret hud

Morgener er altid en travl tid. Mellem hudpleje og makeup flyver minutterne, og du har ikke altid tid til at passe så godt på din hud, som du ønsker. For at hjælpe dig til at etablere en hudplejerutine, der er enkel, hurtig og (ekstremt) effektiv, er der her 3 vigtige trin, der åbner dine øjne, selv når du stadig halvt sover.

Kl. 5:00

Vågn op og
føl dig smuk

Hydrance Aqua-Gel

Aqua-Gel er en dagcreme, der giver intensiv fugt, virker blødgørende samtidig med at den naturlige glød genoprettes.

Next
Lire aussi
La routine beauté d’une peau bien révéillée et hydratée
Skønhedsrutinen for frisk og hydreret hud

Morgener er altid en travl tid. Mellem hudpleje og makeup flyver minutterne, og du har ikke altid tid til at passe så godt på din hud, som du ønsker. For at hjælpe dig til at etablere en hudplejerutine, der er enkel, hurtig og (ekstremt) effektiv, er der her 3 vigtige trin, der åbner dine øjne, selv når du stadig halvt sover.

Prev
Send by email

Vi har ikke alle de samme behov.
Find en Avène hudplejerutine skræddersyet til dine behov.

Start now
  • Produktanbefalinger til dine hudproblemer
  • Adgang til dine foretrukne produkter og anmeldelser
  • Opgørelse af dine køb for at belønne din loyalitet
Tilmeld dig nu

Løbende søgning

Login required

You must log into your Avène account to save this information.


Login or create an account