Din hud bliver nogle gange påvirket negativt af eksterne faktorer i dagligdagen. Nogle af de væsentligste tegn på dette er en prikkende fornemmelse, følelse af stramhed og i nogle tilfælde rødme. Disse følelser af ubehag vender regelmæssigt tilbage, og derfor begynder du mere eller mindre desperat at lede efter løsninger til at give din hud velvære. Men sådan behøver det ikke at være. Her kan du læse vores praktiske tips til at give langvarig beroligelse af din sensitive hud.
Vand er en integreret del af de fleste hudplejerutiner. Derfor bør du være opmærksom på kvaliteten af det vand, du bruger til at rense og friske din sensitive hud op med. Du bør så vidt muligt undgå vand fra hanen, da det kan have et højt indhold af kalk og klor, som begge kan sensibilisere og irritere huden. Den ideelle løsning er at bruge Avène Termalkildevand i stedet for postevand, når du afslutter rensningen af din hud. Avène Termalkildevand er med sin naturlige sammensætning, som er kendt for sin blødhed og beroligende virkning, perfekt egnet til sensitiv hud. Dette vand er derfor en vigtig del af manges hudplejerutiner. Det kan enten bruges i spray til at skylle huden, det kan bruges til at fiksere din makeup (ja, det virker), og du kan gennemvædet et par kompresser i vandet, hvorefter du lægger dem på huden for at dæmpe irritation.
Vælg minimalistiske formuleringer, der er specielt udviklet til sensitiv hud, for at være sikker på, at dine kosmetikprodukter er egnet til din hud. En enkel formulering er ikke ensbetydende med et ineffektivt produkt - tværtimod. En rensende, fugtgivende eller beroligende virkning - alle kosmetikprodukter, der er tilpasset sensitiv hud, består af ingredienser, der er nøje udvalgt for at gøre produktet mere effektivt, og for at produktet kan udfyldes dets særlige opgave.
Rens af ansigtet er en vigtig del af hudplejerutinen, ikke mindst for personer med sensitiv hud. Her kan du læse nogle enkle, men effektive tips til, hvordan du renser dit ansigt skånsomt og samtidig respekterer din huds sensitivitet:
Hvis du har sensitiv hud, vil din hud sandsynligvis reagere ved den mindste smule friktion. Der findes heldigvis nogle få og nemme vaner, du kan følge, for at undgå irritation. Når du f.eks. tørrer din hud, anbefaler vi, at du undgår at gnubbe den og i stedet skånsomt dupper den tør. Hvis din hud er meget sensitiv, skal du påføre kosmetikprodukter skånsomt ved at duppe dem på eller glatte dem ud med fingerspidserne i ansigtet og på halsen. Brug store udglattende bevægelser på kroppen med hele håndfladen. Det er vigtigt at undgå at danne friktion med fingerspidserne, da dette øger hudens sensitivitet.
VENLIG (OG KOMPETENT) RÅDGIVNING
Uanset om din hud er tør eller fedtet, har den brug for daglig fugtpleje, så dens forsvar kan blive styrket. En let emulsion, en nærende creme, en fugtighedsmaske etc. Uanset hvilken hudtype du har, skal du vælge fugtgivende produkter, der er tilpasset din hudtype, for at give huden langvarig fugttilførsel og begrænse risikoen for ubehag som stramhed eller prikkende fornemmelser i huden.
