Understøttende workshops med hydroterapi-behandling efter kræftsygdom

Avène Hydroterapicenter hjælper dig med at tackle perioden efter kræftbehandling med ro i sindet. Hydroterapi efter kræftbehandling giver dig et pusterum, så du kan genstarte livet. Med sine understøttende workshops tilbyder Avène Hydrotherapicenter omfattende pleje og hjælp. Centeret giver dig mulighed for at få en glidende overgang fra afslutningen af behandlingen til dit nye liv.

Hydroterapi-behandling efter kræftsygdom: en særlig tid til at genoptage forbindelsen med sig selv i fred og ro
av_peau-cancer_parler_groupe_soutien_1x1 472x472

At tale sammen om kræft 

Kræftbehandlingen ligger nu bag dig. Men det kan sagtens være, at den har sat sine spor, både på din krop og i dit sind. Stress kan være et resultat af kræftbehandling. Hvordan genkender man tegnene? Hvordan håndterer man det? Dette er nogle af temaerne på workshoppen "Stress og sundhed", som tilbydes af Avène Hydroterapicenter med en psykolog i spidsen. Du vil få et indblik i den vigtigste viden inden for området. Det vil hjælpe dig til at forstå de virkninger, stress har på helbredet. Derudover vil du få hjælp til at opnå et mere fredfyldt liv og en nemmere daglig rutine. 
At tale om oplevelsen kan også have en meget positiv effekt. Flere forskellige understøttende workshops i centret giver dig mulighed for dette. Du kan bl.a. prøve en skriveworkshop med en psykolog som facilitator eller et frit diskussionsrum, hvor deltagerne kan dele deres erfaringer og lytte til folk i en lignende situation. Der er også mulighed for individuelle samtaler med en psykolog.

Sådan genopbygger man sig selv efter kræft

Tilpas din kost

Din kræftbehandling kan have haft, og har måske endda endnu, en indvirkning på din fysik. Uanset om du har tabt dig eller taget på, kan du have brug for rådgivning om, hvordan du kan tilpasse din kost for at komme tilbage til din optimale, sunde vægt.

Hos Avène Hydroterapicenter vil en diætist kunne svare på alle dine spørgsmål og fortælle dig, hvad du skal vælge til eller undgå alt efter din situation. Generelt er en sund, varieret og afbalanceret kost en kilde til velvære og kan være med til at mindske risikoen for tilbagefald eller at kræften opstår et andet sted. 

Sådan genopbygger man sig selv efter kræft

av_peau-cancer_medecin_consultation_suivi_1x1 472x472

Sørg for at være fysisk aktiv.

Regelmæssig fysisk aktivitet er også med til at forbedre livskvaliteten og mindske risikoen for tilbagefald. Avène Hydroterapicenter tilbyder flere forskellige muligheder på dette område.

Tilpasset træningscenter og lymfødem-workshop 

I centeret og workshoppen er der et stort fokus på, at du med hjælp udfører skånsomme bevægelser, der er tilpasset din specifikke tilstand. Derudover er der en workshop, som er specielt designet til kvinder, der er ramt af lymfødem (hævelse i armen) efter behandling mod brystkræft. Workshoppen styres af en fysioterapeut, som hjælper med at forbedre kroppens og armens mobilitet.

Sportsaktiviteter

Forsøg med sportsaktiviteter, der ikke belaster kroppen for hårdt, såsom stavgang, pilates, golf osv. Disse fysiske aktiviteter er designet til at hjælpe dig med gradvist at genvinde din fysiske form. Du kan også deltage i workshops om velvære som yoga, Qi-Gong eller sofrologi.

 

Sådan genopbygger man sig selv efter kræft

VENLIG (OG KOMPETENT) RÅDGIVNING 

På centeret er der også understøttende workshops om makeup, både til at skjule ar og til at give dig selv et dejligt lille boost.

Uanset om du har fået et ar efter en operation eller et port-a-kath, så har du nok oplevet, at behandlingen har efterladt mærker på din hud. Vores eksperter i Avène Hydroterapicenter vil lære dig at korrigere eventuelle ufuldkommenheder med medicinske makeup-teknikker, der udføres ved med velegnede produkter, der har en høj dækkeevne. 

Derudover har vi en workshop, der har til hovedformål at lære deltagerne makeup-teknikker, der kan hjælpe med at fjerne træthedstegn og genoprette en sund glød. En sand foryngende oplevelse i en venlig atmosfære styrker selvværdet, så du kan komme ordentligt videre.

av_peau-cancer_femme_auto-massage_epaule_1x1 472x472

 

De rigtige metoder, når du skal tage tid til dig selv

Du har været igennem en vanskelig periode og derfor skal du lære at tage dig tid prioritere dit velbefindende. Og da du kun er så god som den indsats, du lægger i det, hvorfor så ikke lære... selvmassage? Avène Hydroterapicenter afholder en afslappende workshop om selvmassage, som giver dig mulighed for at slappe af fra top til tå og give slip på tankerne. Massagen er meget blid og nem at udføre derhjemme.

Vores løsninger til tilpasset makeup

Hudplejeprodukter fra Eau Thermale Avène, der er designet til at give en sund glød