Indhold

Tør hud på benene: hvilke løsninger er der?

Hvis du føler, at huden på dine ben føles stram og ru, efter du har været i bad, så er der ingen tvivl om, at du har tør hud. Heldigvis findes der mange løsninger til at genoprette hudens blødhed. Vi hjælper dig.

Hvorfor er huden på mine ben tør?

Tør hud er en hudtype. Den er konstant og rammer ikke kun ansigtet. Den kan opstå på hele kroppen. Som f.eks. dine ben.

Når det kommer til tør hud på benene, er det vigtigt at vide, at der både er faktorer, som er svære at kontrollere (såsom alder eller genetik), og faktorer man godt kan gøre noget ved. 

Så måske har du forberedt dig på denne tilstand uden at vide, hvad du egentlig kan stille op. Meget varme bade kan ændre den hydrolipide film, som er den, der skal beskytte overhuden. Kosmetikprodukter, der ikke er tilpasset din hud (såsom udtørrende produkter med for høj pH-værdi), har også en negativ påvirkning. Hyppig epilering eller barbering irriterer og svækker også huden. 

Få mere at vide om tør hud

 

av_peau-seche-deshydratee_corps-jambe_1x1
av_peau-seche-deshydratee_jambes_1x1

Tilpas din daglige rutine for at pleje tørre ben ordentligt

For at beskytte huden på benene hver dag skal man indføre en hudplejerutine, som vil hjælpe med at genoprette smidigheden og blødheden:

  • Som du allerede ved, er meget varmt vand hårdt for huden. Når du går i bad, skal vandet have en temperatur på mellem 32 og 34 °C;
  • Badevandet er måske meget hårdt for huden, så tag ikke for lange bade;
  • Brug kun dine hænder til at vaske din hud. Hænderne er blødere end evt. handsker og svampe.
  • Rense- og vaskeprodukter er et must. Vælg skånsomme hudplejeprodukter, der ikke udtørrer huden;
  • Hvis du rigtig godt kan lide at gå i bad, kan du bruge en smule vaskeolie for at neutralisere vandets hårdhed;
  • Du skal tørre dig med et blødt håndklæde og gøre det skånsomt ved at duppe og ikke gnide huden.

Jeg bruger altid min blødgørende creme efter badet. Så fordeles den lettere og hurtigere, og jeg har ikke brug for meget af den.

VENLIG ( OG KOMPETENT) RÅDGIVNING

Eksfoliering mod ru hud

Tænker du, at hvis man har tør hud, så er det en god idé at undgå eksfoliering for ikke at svække huden endnu mere? Dette er en almindelig misforståelse. I stedet hjælper det med en skånsom eksfoliering af huden for at fjerne død hud, udglatte og forfine hudens struktur og fugte huden. Brug en skrubbegel en eller to gange om ugen under bruseren. Masser skånsomt produktet på huden med fokus på de mere tykke hudområder som f.eks. knæ og hæle. Skyl derefter grundigt.

Sådan plejer man tørre ben

Start med at rense huden, dernæst eksfoliering og så er det tid til at fugte den. Her er endnu et vigtigt skridt til at give dine ben endnu mere velvære. Men hvordan skal produktet så påføres?

Brug en blødgørende creme

Hvorfor? Den vil både fugte og blødgøre huden. Barrierefunktionen vil blive genoprette, og din hud beskyttet. Derudover vil huden bliver blødgjort, og følelsen af ubehag og kløe vil blive reduceret.

I et enkelt trin.

Det ideelle er at påføre den blødgørende creme efter hvert bad. Det skyldes, at den er mest effektivt på en let fugtig hud. Påfør den med store cirkulære bevægelser fra læggen og til låret. Vær opmærksom på områder, der er tilbøjelige til at blive tørre, f.eks. knæene. Hvis du har glemt at påføre cremen efter badet, er der intet, der forhindrer dig i at bruge den på et andet tidspunkt.

Glem ikke dine fødder

Fødderne bliver ofte glemt, men de fortjener vores fulde opmærksomhed. For at forhindre hård hud må du heller ikke glemme hælene. Og for at forhindre tørre neglebånd skal du fugte dine negle og tæer hver dag.

Fra samme serie

Vores løsning til at berolige tør eller dehydreret hud

Plejeprodukter med Avène Termalkildevand til tørre ben

BODY Gentle Scrub

BODY Gentle Scrub

Eksfolierer

Tilbage til toppen