Hvordan plejer man tør hud?

Forståelse og pleje af tør hud

Identifikation og pleje af dehydreret hud

Tør eller dehydreret hud

Hvordan plejer man tør hud?

Hvordan plejer man tør hud uden at beskadige den? Hvis du er ramt af tør hud, har du garanteret stillet dig selv dette spørgsmål. Svaret er enkelt: man skal give huden næring. Men der skal endnu mere til. Pleje af tør hud indebærer, at man følger særlige, vigtige trin i sin skønhedsrutine. Disse er bl.a. makeup-fjernelse, rensning, fugtpleje og daglig hudpleje. Vi vil i det følgende gå igennem de væsentligste årsager.

Forståelse og pleje af tør hud

Pleje af tør hud: skånsom rensning

Tør hud føles stram og ubehagelig, og huden skaller af. Nogle gange klør huden også. Det første, du skal gøre, er at undgå at forværre situationen og beskadige den hydrolipide film, når du vasker og skyller huden. For at undgå disse situationer skal du indføre de rigtige vaner:

Undgå klassiske sæber og rensegels. Vælg sæbefri vaskebarer eller rensegels, der indeholder beskyttende og fugtgivende ingredienser;
Vandet må ikke være for varmt, da det irriterer huden. Vi anbefaler en temperatur på mellem 32 og 34 °C;

Tag korte brusebade. Postevand er ofte hårdt og irriterer huden;
Tør dig selv skånsomt ved at duppe og ikke gnide huden.

Få mere at vide om årsagerne til tør hud

Læs mere Læs mindre

av_peau-seche-deshydratee_mains-lavage-savon_1x1

av_peau-seche-deshydratee_zoom-peau-seche_1x1

Pleje af tør hud: blødgørelse er vejen frem

Kender du til blødgørende plejeprodukter? Det er hudplejeprodukter, der giver huden naturlig fugt. De gør huden smidig igen.

Hvis din hud er tør, skal du påføre din blødgørende creme efter badet. Så fordeles den lettere. Varm den op i hænderne og dup den derefter ud over hele kroppen. Tryk skånsomt ind med hele hånden.

Og du skal undgå at gnide huden for at modvirke irritation. Huden bliver hurtigt mere blød, fugtet og beskyttet ved brug af blødgørende creme. Barrierefunktionen vil også blive genoprettet.

Et lille tip: Hvis din hud er meget tør, kan du bruge Avènes XeraCalm A.D Balm i et par dage, helst om aftenen. Den tilfører masser af næring til huden, beskytter den og gør den blød.

Læs mere Læs mindre

Min hud ændrer sig efter årstiden, og derfor foretrækker jeg lette fugtighedscremer om sommeren og mere nærende cremer om vinteren.

VENLIG (OG KOMPETENT) RÅDGIVNING

Hudpleje: gå efter vitaminer

Det er også vigtigt at vælge de rigtige næringsstoffer for at få en sund hud. Vælg hudplejeprodukter og fødevarer, der har et højt indhold af:

C-vitamin. Den hjælper især med at beskytte mod frie radikaler, som forårsager oxidativt stress. C-vitamin spiller også en vigtig rolle i forhold til kollagensyntesen. Ascorbinsyre (det videnskabelige navn) giver en mere strålende teint. Ascorbinsyre findes i sera, som også vil forstærke effekten af din dagcreme. Når det kommer til fødevarer, skal du vælge kiwi eller solbær;
E-vitaminEr en antioxidant og beskytter huden dagligt. Igen bør det nævnes, at serum er et super produkt. Og tilbage til fødevarerne; husk de vegetabilske olier eller mandler.

Husk at fjerne din makeup

Fjernelse af makeup er en vigtig del af din hudplejerutine. Det vigtigste er at huske denne del hver dag for at få en smuk og strålende hud.

Brug rensemælk

Undgå at bruges vat, da det ofte er for grovt. Påfør rensemælken med fingerspidserne i cirkulære bevægelser. Det hjælper med at fjerne de urenheder, der har hobet sig op i løbet af dagen. Fjern derefter det overskydende produkt med en genanvendelig klud eller en genanvendelig renserondel.

For ekstra blødhed

Hvis du ønsker at gøre makeupfjernelsen endnu mere effektiv og give din hud lidt mere blødhed, kan du gennemvæde din vaskbare vatrondel med Avène Termalkildevand. Et simpelt trick, som er nok til at forstærke rensemælkens forfriskende virkning.

Hvordan nærer man tør hud?

Rens din hud. Beskyt den. Det sidste skridt er at give næring til huden. Derfor skal du vælge et nærende plejeprodukt, som du påfører morgen og aften, efter et pust Avène Termalkildevand. Aftenens effekt vil forstærke dagens effekt.

Et hurtigt tip: om vinteren, når huden er mere tør, skal du vælge mere fede produkter. Om sommeren skal du gå efter mere lette produkter.

Læs mere om næring til huden

Tilbage til toppen